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NIA – neu im Sportangebot

09.08.2011 17:37 von Thorsten Behrens

Fitnesstraining nach flotter Musik

Seit März dieses Jahres bietet der SV Fockbek unter der Leitung von Sonja Janiak NIA (neuromuskuläre integrative Aktion) an. NIA ist eine Mischung aus Tanz, Kampfsport und Entspannung und wird auch als Tanz der Sinne bezeichnet. Wer Spaß an Bewegung nach flotter Musik hat und gleichzeitig ein effektives Fitnesstraining betreiben will, sollte NIA unbedingt kennen lernen. Es ist für jedes Alter geeignet.

 

Die Gruppe trifft sich jeden Donnerstag im Sportlerheim „Am Krattredder“ in der Zeit von 18:30 bis 20:00 Uhr. Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung, Matte und Wasserflasche.

 

Aufgrund des großen Zuspruchs bietet der SV Fockbek nach den Herbstferien probehalber zwei Gruppen an, und zwar vom 27.10. bis 24.11.2011 immer am Donnerstag zu folgenden Zeiten:

 

  1. Gruppe von 18:00 bis 19:30 Uhr

  2. Gruppe von 19:30 bis 21:00 Uhr


Marianne Junker

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