Fitness für Herren
Freitag
20.00 - 22.00 Uhr
Hier präsentiert sich die Fitnessgruppe mit einem besonders hohen Anforderungsprofil.
Die sportlichen Inhalte liegen im ersten Teil der Doppelstunde auf den motorischen
Grundeigenschaften Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Die zweite Hälfte wird bestimmt
durch die Spiele Basketball und Hallenfußball.
Kontakt:
Herr Harry Dech, Tel.: 0 43 31 / 6 29 03
Zu Beginn der Sommerpause treffen sich die Gruppenmitglieder auf dem Sportplatz
um die Leistungen für das Deutsche Sportabzeichen abzulegen. Am Ende der
Sommerpause führt die Gruppe einen internen Triathlon durch, natürlich mit
anschließender Feier. Der gesellschaftliche Aspekt kommt nicht zu kurz, im Januar
findet das traditionelle Grünkohlessen statt, im Sommer wird gegrillt und im Dezember
gibt es eine Weihnachtsfeier.
Leistungswillige Breitensportler sind in der Gruppe immer willkommen.
Damen und Herren Fitness
Dienstag
18.30 - 20.00 Uhr
Bürgermeister-Schadwinkel-Halle
Kontakt:
Frau Gaby Jacobs, Tel.: 0 43 31 / 2 75 81