Yoga
ist ein Weg sich selbst zu erfahren und zu genießen, das Körper-, Entspannungs-
und Atemübungen sowie Meditationen einbezieht. Die Übungen wirken reinigend,
stärkend, energetisierend und harmonisierend. Entscheidend sind die Wahrnehmung
und die persönlichen Grenzen. Deshalb eignet es sich auch für jeden (auch für Männer),
unabhängig von Alter und Fitness.
Es darf jeder zum "Schnuppern" vorbeikommen.
Montag
10:00 - 11:30 Uhr: "Hatha"
Mittwoch
14:15 - 15:45 Uhr: "Kundalini"
19:00 - 20:30 Uhr: "Hatha"
Donnerstag
17:00 - 18:30 Uhr: "Hatha"
19:00 - 20:30 Uhr: "Hatha"
Harald-Striewski-Halle, Hohner Str. 8 in Fockbek
Kontakt:
Frau Karina Müller, Tel.: 0152 36 99 58 23